月经周期短的女生老得快吗?

2018-04-11 12:38:01 缘美初心 677

影响月经周期长短的因素有哪些?

月经周期过长:遗传、内分泌异常、免疫异常、精神因素等等,都可能导致月经周期变长。具体的如:长期过度紧张、体重下降、脑或垂体肿瘤、卵巢疾病、子宫问题等等。

月经周期过短:导致月经周期变短的原因,主要包括压力大、长期服用避孕药、子宫问题等等。



月经周期在21~35天,都属于正常情况,不需要特殊治疗。道理谁都懂,但有一位仙女像月底花钱一样计算着排卵:


女生这一辈子只有400个卵子,排一颗少一颗。我周期短,每个月短一周,一年下来就要比人家多排 4 颗卵,10 年就是 40 颗,差不多提前 10 年就把卵子排光了,那我就老得快啊!


短效口服避孕药的作用是抑制排卵——照这么说,是不是一直吃避孕药不排卵就可以美貌永驻,比吃唐僧肉还管用了?



女生一生会排出 400~500 个卵子没错,可就算是不排卵,卵泡们也逃脱不了消失殆尽的结局;对于这些无形消逝的卵泡,怎么用「400个卵子」论解释呢?所以,你排或者不排,卵就在那里,一批批地消亡。



衰老,与月经周期有关吗?


“月经周期短的女人老得快”的理论看似正确,它基于一个基本条件:女人一生中排出的卵子数目是恒定的。

这句话纵然不错,但其实,在卵巢中存在着大量的始基卵泡,这些始基卵泡就像卵子储备力量。虽然女性一生中排出四百多颗卵子,但是,这只占卵巢总始基卵泡数目的 0.1%。而每个月,不管最终是否有一个卵排出来,都会有那么一批卵从库存中被动员出来,开始发育;而且,不管其中有没有一个卵最终排出来,这一批卵都会自行退化。也就是说,无论什么样的情况,排卵还是不排卵,卵巢里面卵的消耗速度是恒定的。


那为什么月经周期比别人短?


这要从卵泡说起。每个姑娘在刚出生时卵巢里存着100~200万个卵泡,它们有自行消亡的功能,到了青春期大概只剩20~40万个。随着发育成熟,定期会有1000多个卵泡被叫醒,除了其中1个可以成熟并排出,其余的都会「香消玉损」。


周期比别人短,只是说明卵泡成熟得更快一些月经周期只要在21~35天内,就是正常。再去算这辈子是排了451还是457个卵是没有意义的。


我们要关注的,应该是卵巢储备(我们称卵巢中剩余的卵泡为「卵巢储备」)功能不足或卵巢早衰。


卵巢储备功能不足有什么表现?


最常见的表现不是月经周期短,而是周期延长甚至闭经。所以,姨妈突然几个月不来一定要看医生!


正常情况下,女生35岁之后卵泡数才会明显下降,但是维持姨妈正常和身体健康是没有问题的。



研究表明,女性患上卵巢早衰的几率为1%,也就是说,一百位女性中就会出现一例卵巢早衰者。卵巢的衰老速度和时间在目前的医疗水平下无法通过人为手段来干预的,只能顺其自然。


可见,任何声称能够延缓卵巢衰老的药物和手段都是商家打出来的幌子,并不能产生什么作用。


如何科学的保养卵巢?


与其去美容院花冤枉钱做神马卵巢保养,不如从生活做起:


①多吃蔬果豆制品,减少三高食品摄入;

②定期运动;

③作息正常,不要老熬夜;

④学会调节自己的情绪,不要总是生气;

⑤定期做身体检查。




处清洗宝典——女生篇




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